24
الخطوات الةزمة حسب خطة الطوارئ :
إذا ظهووورت علوووى العامووول أعوووراض ضوووربة الشووومس لا بووود مووون اتخووواذ
ة على وجهٌالإجراءات التال السرعة :
 الإتصال بـ 112 ل العامل إلى المستشفىٌأو توص .
 ود العاموول بالمواء أو الحمووام البوارد أو اللووؾ بفووط مبللووة ٌوام بتبرٌ الق
بالماء ل د.ٌلتبر
 شرب أي شا. ً نبؽٌ لا ً حالة فقدان الوع ًف
ر السةمة:ٌتداب
 ر ٌتوف أماكن مظللة لتجنب أشعة الشمس المباشرة .
 مراقبة ساعا
ت العمل
وأخذ فترات راحة.
 وووة ٌإنشوواء أمووواكن مخصصوووة لإسوووتراحة العمووال موووع مراعووواة التهو
المناسبة لها.
 ر برٌتوف ا اهٌدات الم للشرب.
 ال تؤكد من ة ٌالحالة الصح للعمال
قبل
بدء العمل .
 لة من الماء بشكل متكررٌات قلٌ شرب كم .
 تجنبشرب القهوة وأ الشاي أو المشروبات الأخرا المدرة للبول .
 تجنب تناول الطعام الساخن و وجبات الطعام ال
دسمة
أثناء العمل .
 تذكر أن ة، أمراض القلبٌاقة البدنٌالسن، الوزن، الل إ ، رتفاع ضؽط
ة، ٌ الدم، الأدو وأ أي أموراض أخورا توإثر علوى قودرة العامول علوى
تحمل درجات الحرارة المرتفعة.